Подростковые истерики у сына: что делать? Советы, книги, опыт мам

Мой старший сын! Мое спокойствие, мой уравновешенный ребенок, который лучше 100 раз промолчит. Занимается спортом, огромное количество кубков, наград,наша гордость.

Любви ему хватает со всех сторон, отец его обожает, 2 бабушки, 2 дедушки все его любят.

Последнее время я не вывожу его поведение.

Повышенный тон, претензии, недовольство.

Говоришь ему- нет, нельзя. Будет истерика, слезы, сопли. На 101 раз я сдаюсь и начинаю рать, потом треснутся руки, ноги и я никакая.

Это возраст такой? Это что вообще?

Мамы, кто проходил через такое? Советуйте, литературу, видео, я больше так не могу.