Мама троих детей

Нельзя бегать из-за сердца? Как заменить быструю ходьбу?

ппц девочки, из за проблем сердцем мне сказали нельзя бегать и быструю ходьбу практиковать? пишу этот пост с беговой дорожки потому что я не угомоняя, можно же заменить на обычную медленную правда?а то так категорично врач сказал нельзя

сердце нельзя заменить бег медленная ходьба

Если нельзя значит не стоит рисковать, у меня сестренка так бегала на беговой и какой то парень ей сказал почему у тебя губы синие. У нее все время сердце болело, она боялась сказать папе чтоб не расстраивать его, в итоге жизнь шла на секунды в срочном порядке прооперировали ее в Астане.