в 21:30 читаем, к 22 спит в идеале, но это не всегда, может и до 23 на кровати кататься 😂дома спит днем, что б режим не нарушать
С дневным сном спит в 22, край до 23. Подъем в 7 в сад. Без дневного сна в выхи (если едем куда-то) спит до 9-10 и потом в ночь в 19-20
Днем дома не спит уже с 2,5 лет. Если днем не спит то засыпает около 21:00, а если в саду спит днем, то в 22:00 засыпает.
У меня хоть и 4летка, но режим не поменялся. Если в саду спал, то в 22, если нет, то в 20ч, максимум в 21
Днем в саду спит хорошо, дома раньше 23 никак не уложить. В выходные днём не спит
Начинаю укладывать около 21.00-21.20. Засыпают ближе к 22...
Дневной сон есть
Если дневного сна нет до 21 уже спят, засыпают за 5 минут. Но младший не тянет, вечером срывы, истерики, ночью иногда просыпается плачет.
Мы пока дома.
На дневной сон не укладываю, пол 9 засыпает за 3-7 минут.
За весь день набегается поиграет, у нас он не усидчивый
В обед на выходных спит с 13:30 до 15. На ночной сон в будни в 21 готовимся ко сну, в 21:30 спит. В выходные ближе к 22. В бкдни встает в 7:30