Ребенок просыпается в 4:30 утра! Кто посоветует консультанта по сну?

Очень понимаю, мои просыпались в 5 и все дневные сны максимум по пол часа спали, еще и ночью успевали с 3 до 4 погулять, короче ужас. Работала с консультантом, ушли от качаний, и стали спать нормально по ночам и до 6.30))
Очень советую ссылка

такая же была Ситуация, ужасно спали, качали день и ночь. консультант очень помогла, до сих пор спим хорошо
ссылка

Работала с нейропсихологом по сну, смотрели все комплексно, сон, режим, питание, и 2 недели сопровождения брала.

Сил и терпения Вам)
Консультанта не подскажу. У нас была похожая ситуация. Я стала четко считать по приложению время вб и снов.
В возрасте Вашей дочки для нас были идеальны такие параметры:
- 3 сна (суммарно 2:40-3:00)
- каждое вб ~2,45
- свб за день ~ 10:30-11:00
- нс ~ 10 часов

Прям все по таймеру, если нужно было - тянула вб, сны были по 40 мин/час.
Конечно, она продолжала просыпаться в 4:30-4:50 утра, но все реже. Сейчас давно не просыпается. Главное, зафиксировать утренний подъем, и тогда каждый день будет +- одинаковый. Ребенку действительно легче с четким режимом.

Если её всё устраивает, у меня для вас плохие новости😁просто пережить, переждать, как вариант. У мелкой режим на грани фантастики был, в 00 укладывалась в лучшем случае, максимум 1:30 было. С рождения. Если двигать пыталась ей режим, то она ныла весь день, укладывалась раньше, и ночью начинала просыпаться и гулять по два часа. Я в шоке была, если честно. Но просто оставила ей режим её родной и горячо любимый. Как один сон дневной остался, так стало полегче. А режим получается двигать спокойно только сейчас в 1,7, теперь если разбудить пораньше она хотя бы не ноет, а живёт обычно свой день.

При бодрствовании капризничает??