Девочки, доброй ночи ✨🌙 Есть какой-нибудь пояс от сутулости? 🥲я как устала как баба-яга ходить,…
Девочки, доброй ночи ✨🌙
Есть какой-нибудь пояс от сутулости? 🥲я как устала как баба-яга ходить, когда вспоминаю выпрямляюсь, конечно, но чаще я как вопросительный знак 🥲скоро формой тела в ждуна превращусь
Амина@ парикмахер- колорист·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Массажи нужно вам и спорт
И те сердца, что пулями пробиты, в горах сверкают пламенным огнем. И пусть кому-то быть из нас убитым, но никому из нас не быть рабом. 🐊مريم··
Мама двоих (2 года, 3 года)
К сожалению но на спорт, ни на массажи времени нет с младшей дочерью 🥲
Амина·
Я взяла себе пояс, хороший такой плечи прям назад тянет и спина выпоямляется с ним, легко бывает потом
И те сердца, что пулями пробиты, в горах сверкают пламенным огнем. И пусть кому-то быть из нас убитым, но никому из нас не быть рабом. 🐊مريم··
Мама двоих (2 года, 3 года)
А где брали? Если на каком-нибудь маркетплейсе, поделитесь ссылкой плиз 🥹
Амина··
на ВБ брала, сейчас посмотрю
Амина··
46492893 вот артикул
Ника·
https://ozon.ru/t/Z6R2g9K
Может тип того.. Но там разные есть..
На турнике бы ещё повисеть..если Тренить не хотите)
Tem·
Мама троих детей
Без тренировки никакой пояс не поможет , а наоборот хуже станет , т.к. мышцы ослабеют
زهرة·
Мама четверых детей, беременна
Пояс не поможет. К остеопату и мышечный каркас укреплять
Saika·
Мама троих детей
Попробуйте каланетикой дома хотя бы заняться . Хорошо укрепляет мышцы спины
И те сердца, что пулями пробиты, в горах сверкают пламенным огнем. И пусть кому-то быть из нас убитым, но никому из нас не быть рабом. 🐊مريم·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@saika., @__magzu__, @151515, на массаж, к остео не могу сходить, младшую надолго оставить не могу, она без остановки плачет, а потом закатывается.
Дома пыталась в планку хотя бы встать, но поясница не позволяет, очень сильные боли сразу в первые же секунды , из-за грыж, скорее всего
Saika··
Мама троих детей
При грыже и протрузиях слышала назначают укрепление мышц спины . По чуть чуть без нагрузок попробуйте
Tem··
Мама троих детей
На ютубе много тренировок именно для укрепления спины
И те сердца, что пулями пробиты, в горах сверкают пламенным огнем. И пусть кому-то быть из нас убитым, но никому из нас не быть рабом. 🐊مريم·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@saika., @151515, спасибо большое 🩶посмотрю на ютуб