Девочки, доброй ночи ✨🌙
Есть какой-нибудь пояс от сутулости? 🥲я как устала как баба-яга ходить, когда вспоминаю выпрямляюсь, конечно, но чаще я как вопросительный знак 🥲скоро формой тела в ждуна превращусь
Комментарии
@saika., @__magzu__, @151515, на массаж, к остео не могу сходить, младшую надолго оставить не могу, она без остановки плачет, а потом закатывается.
Дома пыталась в планку хотя бы встать, но поясница не позволяет, очень сильные боли сразу в первые же секунды , из-за грыж, скорее всего
При грыже и протрузиях слышала назначают укрепление мышц спины . По чуть чуть без нагрузок попробуйте
Попробуйте каланетикой дома хотя бы заняться . Хорошо укрепляет мышцы спины
Пояс не поможет. К остеопату и мышечный каркас укреплять
Без тренировки никакой пояс не поможет , а наоборот хуже станет , т.к. мышцы ослабеют
ссылка
Может тип того.. Но там разные есть..
На турнике бы ещё повисеть..если Тренить не хотите)
Я взяла себе пояс, хороший такой плечи прям назад тянет и спина выпоямляется с ним, легко бывает потом
А где брали? Если на каком-нибудь маркетплейсе, поделитесь ссылкой плиз 🥹
К сожалению но на спорт, ни на массажи времени нет с младшей дочерью 🥲
Как назвать девочку?
Как назвать девочку?)
У меня вообще нет вариантов (почти)😀. Зато куча загонов. И почти ничего не нравится. В детстве всегда мечтала назвать дочку Алисой. Так звали мою лучшую подружку. Мечту исполнила🩷 назвали Алисией старшую.
Сын Александр, муж Александр . Как видите, фантазия у меня кончилась еще на сыне 😂
Что мне не хотелось бы: не хочу имя с буквой «Р». Хочется мягкое и нежное имя. Мне импонирует Василиса (даже сочетается с именем остальных детей ) но мужу не нравится сокращение Вася…(не ...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Ностальгия по 90-м: школьные дискотеки и музыка нашего детства
Поколение Ик-портов, дети 90ых. Хотите ностальгию в глаз? 🥲
Включила одну песню старую и по ней Волну, и всё... Пропала в школьных дискотеках 🙈🥹
Скидывайте свои сохраненки того времени, будем рыдать вместе 😁
Не могу отметить, Натали, помнишь как мы с тобой орали "А по темным улица гуляет доооооождь" 🤣
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Почему бывшая жена звонит? История с лужицей и ревностью
Блин, у меня уже раздражение🥲
Позвонила бывшему мужу сама наверно впервые за месяца 1,5-2. Цель звонка - посоветоваться, почему в туалете может быть какая-то непонятная лужа посреди комнаты, если все очевидные мне места поступления воды на пол — сухие, ничего нигде не подтекает. То есть весь разговор занял от силы минуты полторы и обсуждалась исключительно эта сантехническая тема без какого-либо намека на что угодно другое блин.
Так походу его новая дама потребовала на громкую связь разговор по...
@saika., @151515, спасибо большое 🩶посмотрю на ютуб