Девочки, доброй ночи ✨🌙
Есть какой-нибудь пояс от сутулости? 🥲я как устала как баба-яга ходить, когда вспоминаю выпрямляюсь, конечно, но чаще я как вопросительный знак 🥲скоро формой тела в ждуна превращусь
Комментарии
@saika., @__magzu__, @151515, на массаж, к остео не могу сходить, младшую надолго оставить не могу, она без остановки плачет, а потом закатывается.
Дома пыталась в планку хотя бы встать, но поясница не позволяет, очень сильные боли сразу в первые же секунды , из-за грыж, скорее всего
При грыже и протрузиях слышала назначают укрепление мышц спины . По чуть чуть без нагрузок попробуйте
Попробуйте каланетикой дома хотя бы заняться . Хорошо укрепляет мышцы спины
Пояс не поможет. К остеопату и мышечный каркас укреплять
Без тренировки никакой пояс не поможет , а наоборот хуже станет , т.к. мышцы ослабеют
ссылка
Может тип того.. Но там разные есть..
На турнике бы ещё повисеть..если Тренить не хотите)
Я взяла себе пояс, хороший такой плечи прям назад тянет и спина выпоямляется с ним, легко бывает потом
А где брали? Если на каком-нибудь маркетплейсе, поделитесь ссылкой плиз 🥹
К сожалению но на спорт, ни на массажи времени нет с младшей дочерью 🥲
За что вставать в 4:20?
4:20! За что!
Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Скоро станем родителями: как подготовиться к ПКС?
Финишная прямая 🥲 даже грустно как-то, хоть и с каждым днём очень и очень тяжело.
Вчера было узи вес поставили 2900 и 3100 , назначили пкс 🙌🏻 на этой недели мы с мужем станем родителями 🥲🥲🥲
Где найти продавца-консультанта в ПХ? Советы мамочек
Где найти продавца-консультанта в ПХ?
Господи Боже,у меня уже бошка седая. Что всем надо ?
Уже и график по 8ч и зп норм,Штооооо??🥲🥲🥲
Хватит ли 1 млн на ремонт дома площадью 100 кв?
Девочки
Ваше мнение , просто порассуждать
Хватит или нет 1 млн 🍋, чтобы сделать ремонт в доме (100 кв)?
Я считаю , что уже не хватит совершенно , хотя рассчитывали на эту сумму 🥲🥲🥲
Почему все называют девочек Мирославами? Есть ли другие имена?
Смотря на своих недавно родивших подруг и читая здесь посты тех, кто родил девочку, хочется задать только один вопрос - а женских имен кроме Мирославы больше никаких не осталось что ли? 🥲🥲🥲
@saika., @151515, спасибо большое 🩶посмотрю на ютуб