Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку
Вам для начало нужно восстановиться после родов , не торопитесь, ваше тело проделало такой большой путь чтоб выносить человека , просто скажите ему спасибо 🙏 Похудеть успеете