Что делать с этим животом 😭? Дряблая кожа и выпирает живот (диастаз)
Лучший комментарий
Нижний пресс прорабатывайте и отстраивайте внутрибрбшное давление. Результаты вас порадуют, проверенно
Комментарии
Здравствуйте! Как там ваш живот? Восстановился?)
У меня сейчас такая же проблема
Здравствуйте! Без изменений. У меня диастаз. Только на дефеците калорий и спорте удавалось сушить живот
@smirnova.selesneva, спасибо за ответ)
Девушки, привет!
Всех кого беспокоит диастаз - приглашаю в мой канал по йогатерапии - ссылка
В канале 4 поста про диастаз, подтекания и другие женские проблемы.
Вы можете задать мне любые вопросы по противопоказаниям- я вам все подробно расскажу 🙌🏽
С 26 по 30 число я провожу экспресс марафон - приходите, научу вас упражнениям, о которых вы спрашиваете 😉
Стоимость участия - 300р
Обо мне - в канале по ссылке.
@mariia.samara, я потому и прислала, что он не поможет от выпирающего живота
Вакуум ни в коем случае нельзя при диастахе, создаётся сильное внутрибрюшное давление.
Это упражнение вообще женщинам противопоказано (((
Вот у меня также, ничего не помогает, ни диета, ни упражнения, до родов был идеально плоский живот
Нижний пресс прорабатывайте и отстраивайте внутрибрбшное давление. Результаты вас порадуют, проверенно
@pumpkinjuice если не сложно, сбросьте ссылку 🙂
По мне, у вас прекрасный животик☺️