Болит поясница, что делать?
Всем привет, у меня нерв сегодня зажало в пояснице… капец какой-то, ходить больно, лежать больно, переворачиваться больно
Аж искры из глаз блин
В прошлый раз помог бассейн, в этот раз нет…
Может кому-то что-то еще помогало
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Время помогло , через пару тройку дней отпустило
Любовь·
Мама сына-младенца
Массаж
Между стеной и спиной зажимала мячик и катала
Но отпустило
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Кулаком массируете ягодицу, хорошо помогало мне. Можно мужа попросить
Августинка··
Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
Да весь день мну, такое ощущение, что это внутри и не достать
Екатерина··
Мама сына (1 год)
меновазин можно ещё намазать и массажировать ягодицу, поясницу - без фанатизма
Мария 🌍·
Мама сына (7 лет)
Бандаж, не пользуетесь? У меня грыжа и врач предупредил, что если без него буду ходить - могу после родов прямиком на операционный стол…
Августинка··
Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
Нет, но задумывалась… его только на прогулки одевают же?
Лина·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Меновазин
Дарья·
Мама сына (8 лет), беременна (33 нед.)
Как я вас понимаю, у меня вчера такое в ночь было, я не встать , не сесть, ничего не могла, до слёз больно, сегодня проснулась, прошло слава Богу....
Августинка··
Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
Круто, тоже так мечтаю 😊
Дарья··
Мама сына (8 лет), беременна (33 нед.)
у вас так и не прошло?
Августинка··
Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
@daria.antonova97, отпустило к вечеру, не знаю как это работает
Детский и взрослый массаж -Алина Темуровна·
Возьмите нанопластырь,очень хорошо помогает ,мазь диклофенак и ванночки с солью Эпсом
Августинка··
Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
Спасибо за совет👍