Компрессионное белье на ноги и лежала ногами вверх все возможное время. Мазала ноги кремом с охлаждающим эффектом, засовывала их в холодную воду. Дома поставили кондиционер, гоняла его, чтобы температура была пониже (сама в комнате в этот момент не находилась). И йогой для беременных занималась с инструктором. Но у меня срок был гораздо больше