Как понимать, вылет бывает только натощак в некоторые дни, в течение дня все нормально?рано поужинала получается, перед сном не перекусывала
Бывает еще в 7 утра измеряю 5.2, а часов в 9 натощак 4,8?!
Может как то еще ночные походы в туалет влияют и воду если ночью пью
Мне Гиня говорила , если утром тощак высокий
Попробовать перед сном добавить перекус
У Вас голод сколько часов ?
Делайте меньше ночного голода
8-10 часов не больше