Как выбраться из жизненной рутины и найти вкус к жизни, когда все достало: советы и опыт

Доброе утро.
Я морально истощена. Вроде ничего плохого не происходит, но не чувствую вкуса к жизни.
Работа сложная, я всегда в напряжении, домой приползаю опустошенная, очень уставшая. Отпуска как такового нет, больничных нет, за выходные не успеваю придти в себя.
Ощущение, что я как белка в колесе, кручусь, кручусь, остановиться не могу, что-то пытаюсь, а просвета не видно.
Ребенку 6.5 лет, в сентябре в 1 класс. Он вечно недоволен. У него постоянно недовольное лицо. Сад говно, в школу не хочу, мне скучно, маааам, мааам, и дома, и на улице, мрааааак... то ли возраст такой тяжелый, то ли он действительно не счастлив. Гуляю с ним каждый день, в гости ходим, играет там с мальчишками, много ништяков получает в виде аттракционов, виртуальной реальности, машинок и прочего дважды в неделю, но он все равно всем недоволен. Меня это убивает. Личной жизни нет, личного времени по сути тоже..

Просто крик души! Как выбраться?