Беременность и абонемент в GetFit: можно ли продолжать занятия стрейчингом и пилатесом?
Я только месяц назад оформила в рассрочку абонемент в гетфит и узнала что беременна. там стречинг и пилатес
Кто в курсе можно заниматься ?
Я только месяц назад оформила в рассрочку абонемент в гетфит и узнала что беременна. там стречинг и пилатес
Кто в курсе можно заниматься ?
Mrs. Fiona Shrek·
Мама дочки-младенца
Да, стретчинг и пилатес самое то во время бм. Только сильно не перенапрягайтесь и проконсультируйтесь с тренером, у вас будут чуть меньше нагрузки и что-то делать нельзя
Ai··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Да тоже так думаю спасибо
Айдана·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мне кажется этим можно заниматься, когда вы и до беременности это делали. То есть тренировки, были в вашей жизни всегда. Сейчас когда на стадии начало, думаю могут возникнуть вопросы в организме. Ребенку 2, 1,8. То есть организм как минимум немного слаб, думаю прием витаминов, прогулки на свежем воздухе, позитивные мысли. Этого будет достаточно. Хотя второй момент, все люди разные, организм соответственно тоже. Со своим врачом поговорите
Ai··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Не сказать что всегда же 😆 месяц назад начала и беременна. Я за деньги переживаю что сгорят рассрочку платить
А.·
Там еще есть йога для беременных, плавание, тоже купила, потом забеременела😹
Ai··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Возле дома там нету вроде по кенесары