У меня после первых родов тоже было эпизио и разрывы внутренние и внешние. Так мне зашили ужасно просто ещё и перетянули я ходить долгое время ровно не могла. Мне в поликлинике гинеколог сразу сказал,что будет болезненно ПА ,но со временем пройдет. Возможно у вас тоже пройдет,но к гинекологу всё равно обязательно нужно.

Обратиться к врачу. Даже разрыв заживает долго, думаю норма надо время для полного заживления