Одиночество без детей

Не много депресснула вчера.Дети по бабушкам,дома было жуть как скучно,решила пойти погулять под дождем. Почувствовала себя юной ,одинокой. Где то в душе было даже как то стыдно ,что иду одна,нет детей рядом. Даже уже не помню когда гуляла наедине со своими собственными мыслями. Словила дикую паническую атаку. Домой пришла в слезах. Осознала то как люблю своих маленьких чертяг. Позвонила бабушкам,попросила детей домой,в общем.🥲
Как вы себя чувствуете ,когда дети не рядом?