Разгрузочные дни для похудения: делимся опытом и эффективными способами, как устроить разгрузку?
Девочки, худеющие и поддерживающие себя в форме, поделитесь как устраиваете разгрузочные дни?☺️☘️
Девочки, худеющие и поддерживающие себя в форме, поделитесь как устраиваете разгрузочные дни?☺️☘️
E·
Мама дочки (3 года)
Недавно устроила себе разгруз на молокочае. Но мне тяжело прям, я сьела ещё 2 яйца и салат
Светлана·
Не нагружаюсь,чтоб разгружаться😁
Если по делу,мне такое не подходит,поэтому я стараюсь просто не переедать
Анастасия··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Да это понятно что лучше не нагружаться))
Yuliya ·
Мама дочки (3 года)
Работаю так, что нет времени на еду🤣
Анастасия··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Я к сожалению в декрете😭😁
Юлия Штайнбах ·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Можно не нагружать себя )