Айдана Наурызбайкызы
psiholog_aidanasadykova
Айдана Наурызбайкызы ·Мама двоих (младенец)

Тренировка в нацпарке: зарядись энергией!

post image

Добрый день, уважаемые атлеты! (Мамочки)

4 августа, в следующее воскресенье, приглашаю Вас на бомбезную тренировку в Национальном Парке «Иле-Алатау», в ущелье Аю-Сай.

План мероприятия:

7:30 - сбор на парковке ЖК Дом на Гагарина (Гагарина/Басенова).

8:00 - выезд в Парк.

9:00 - поход на водопады Аю-Сай, свободное времяпровождение.

10:00-11:00 - групповая тренировка с Вашим тренером.

11:00-11:30 - восстановление энергии после тренировки: чай, перекус; свободное время.

11:30-12:00 - выезд на следующую локацию, личное фото- видео съемка, отдых.

12:00 - выезд обратно в город.

Стоимость тренировки в национальном парке «Иле Алатау» 10.000 тенге, места ограничены, предварительная бронь оплата 40%. Что входит в стоимость:

1. Транспорт с Гагарина/Басенова - ущелье Аю-Сай - Гагарина/Басенова.

2. ⁠Поход на Водопад Аю- Сай. (можно искупаться, если будут желающие)

3. ⁠Групповая тренировка с Чемпионом Мира.

4. ⁠бутерброд, чай, вода, спортивный батончик.

5. ⁠Оплата за ЭКО-Пост.

6. ⁠Отличное настроение, незабываемые эмоции и спортивный заряд на всю следующую неделю!

Контакты: +77475850395, Алибек

Скажите, что от Момлайф скидка 10%

5

Комментарии

nurelka

Как же красиво!!!!!😍😍😍

Нравится Ответить
psiholog_aidanasadykova
Айдана Наурызбайкызы ·Мама двоих (младенец)

Даа я сама поднималась классно вообще

Без детей ходила 😅😅

Приехала отдохнувшая ))

Нравится Ответить
Читайте также
Natalya Dyakova
natashulik31
Natalya Dyakova
post image

Девочки! Сейчас все цветет! Ай-да на фотопрогулку утром в будний день на след.неделе! Кто хочет красивых фотографий? (Мелким шрифтом: бесплатно) :)))))) 20 мая, 10:00, парк Тушино. Отписывайтесь ниже и отмечайте подруг)

33
natashulik31 @Zvetok, а разве фотографироваться можно только когда цветет что-то?
zvetok @natashulik31, можно конечно) но цветущие сады -это очень клёво) мы если что не в Москве.. Если вернемся,
natashulik31 comment was deleted
Читать все 86 комментариев →
Татьяна Карпова
alisa7001
Татьяна Карпова·Мама дочки-младенца
post image

Оранжевые ленточки творят чудеса 😍гуляли в парке Гагарина с 14-00 до 16-30

Мамы Прегги поймут 😀👍🏻

#Преггивгагарина

65
zolotun Прикольно!!! Умнички
irinasergeevnam @tatiana_donskaya, да да да) видели его) он на нас не отреагировал)))
tanya_donskaya @irinasergeevnam, 😅😅😅😅 он не реагирует на других женщин 😅 и правильно делает)))) 😅
Читать все 28 комментариев →
Рая Образцова
rayusha_horoshaya
Рая Образцова·Мама двоих (1 год, 4 года)

Может ещё кто захочет пойти 😊

Сегодня в 15:00 состоится #преггивстреча в парке Гагарина ☺️☺️

2
rayusha_horoshaya @lisska121foto, А я сама и не пошла, у меня дочка травмировалась😫
lisska121 @rayusha_horoshaya ну значит ещё встретимся, я даже фотик возьму)
tami0108 @lisska121foto, не, нас трое было всего. Надо ещё раз собраться все таки всем вместе.
Читать все 18 комментариев →
Мадина
platonova19.01
Мадина·Мама сына (1 год)
post image

Парк патриотов ✔

Парк Алые паруса ✔

Парк Авиастроителей ✔

Парк живых и мёртвых ✔

С 11:00 -20:00 😅, вот это я понимаю прогулка 👍

На Динамо вчера были ✔

@varvara11 до танаиса я не добралась, сдохла 😤😲😵

27
lovemyfamily0025 @platonova19.01 а коляску берешь с собой?
platonova19.01 @lovemyfamily0025 когда как, если на долго еду и спать будем, то беру коляску, если после сна, то
lovemyfamily0025 @platonova19.01 блин,ну ты отчаянная))😱как все это тащишь?😃я бы не решиласб
Читать все 45 комментариев →