Я за*балась
За последние полгода я испытала весь спектр эмоций и постоянное чередование всех стадий расставания кроме самого главного ПРИНЯТИЯ.
Даже после всего, что сделал мой БМ я видела в нем того человека каким он был и каким он предстает перед другими.
И даже после подачи заявления на развод держалась позиции, что мы все переживем, наладим, склеим, я смогу, я сумею, я уже забыла все и простила и будем жить по-новому, лучше, что старые ошибки нас только научат действовать иначе в отношении друг друга.
И сам он был максимально вовлечен в общение..
Но это была моя очередная ошибка и иллюзия..Пока я по кирпичикам пыталась воссоздать, что-то совершенно новое, он создавал это новое уже с другой. И словно выбирал где будет ему лучше. Да, свободные уже люди, никто никому не должен ничего.
Но я себя абсолютно потеряла за последние месяцы. И как себе помочь не знаю.
Комментарии
Если позволяют средства - психолог, для того чтобы помочь себе прожить развод. Еще можно подкасты психологов послушать, мне помогает - отрезвляет хорошо.
Очень понимаю Ваши чувства…
Недавно только снова начала слышать себя и понимать… находилась в мороке очень много времени!
Постарайтесь сейчас услышать свои желания. Куда хотите поехать, погулять, что хотите поесть, какую футболку купить. Максимально спрашивайте себя! И так в течении года после таких отношений уже наступает облегчение! Пусть этот мудак идет своей дорогой… подальше от Вас. Поверьте - это благо
Самое тяжело наверное это то, что я больше ничего не хочу. Ну то есть: хорошо, если я выспалась, поела. Конкретных желаний на фоне всего этого нет. А если и появлялись, то на фоне моих надежд и иллюзий.
@tati_ev, да оно так и есть обычно… потихоньку будете выходить из этого состояния.. не торопите себя, дайте себе время…
Мне помогло понять, что, что бы я ни делала, я буду уже всегда для него плохой, неудобной потому, что он уже плохо со мной обошелся, и я свидетельство его слабости и чмошности. Он всегда будет слишком слаб, что бы признать свои ошибки перед нами с дочкой, ну нет у него силы духа, работать, извиняться, меняться, латать, ему проще заговнить все, что было, нас, и пойти в новое, еще незасранное. Это уже не под моим контролем и влиянием. Тупо теряю нервы, свои силы и ресурсы впустую
Понимаю вас. Я также ни разу не услышала признания его ошибок.
Проще конечно новое создать, где легко все будет, где он никому ничего не должен.
Наденьте красивое яркое платье и идите с подружками танцевать всю ночь.
Не очень близкие на самом деле. После развода меня поддержал папа и то не сразу. Но мы с ним никогда открыто не общались. У него своя жизнь.
С мамой мы видимо еще в глубоком детстве сильно отдалились, в тоже время она мне дорога, всегда может прийти на помощь, за что я ей очень благодарна, но по общению мы с ней дальние родственники.
@tati_ev, Вам необходима терапия по избавлению от иллюзий, доращивания до взрослого состояния и ясного видения реальности. Тогда закончится зависимость , приуменьшение токсичного поведения окружающих и надежды, что добьетесь их расположения, когда им это не надо.
Сменить фокус. Увлечения, работа, ребенок. Ставить жирную точку в голове.
Психолога можно, если очень тяжело.
Психолог явно нужен. В апреле брала консультации очень хорошо помогало, но явно больше сеансов нужно было
Если есть возможность, отвлекаться, знакомиться, увлечься чем-то, кем-то
Не сидеть дома! Не мусолить это все в себе!
Откаты будут, полюбому
Надо быть сильной, противостоять, разговаривать с собой, убеждать себя
Сил вам 💪