Почему не могу уснуть в 5 утра? Бессонница замучила, что делать, как уснуть, советы?
Дожили..... 😐😐😐Время 05:02 я не сплю уже как 2,5 часа😟. Встала блин в туалет и ппц. Муж спит, ему по кайфу, а я по какой то причине не хочу спать. Сейчас где нибудь к часам 8 утра меня вырубит. Пол дня просплю и буду как овощ потом😔 ну что такое то? 🙄😔😔😔😔
Катя·
Я с вами 🥲
Я правда встала дочери температуру измерить и все, сон ушел куда-то 🫠
Анастасия ··
Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего
Выздоравливайте 🌸🌸🌸
Катя··
спасибо 🫶🏻
Ольга·
В ожидании первенца
И мне не засыпается обратно. Вот уже 5:20. Вставала в туалет тоже в 4 с чем-то.
Анастасия ··
Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего
Вот вот, лежишь крутишься вертишся, то так ляжешь, то так. То тут почасалась то там. Туда, сюда. Опять уже в туалет хочется, встаёшь, идёшь и по новой. Сын проснулся, пинается во всю. Лежу и думаю пойти покушать раз все равно не сплю 🤔🤔🤔🤔
Ксюша·
У меня уже несколько ночей так( урывками какими-то сплю. Ладно бы днём отсыпалась, но не хочется(
Немного помогает маска для сна
Анастасия ··
Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего
Я могу днем отсыпаться, но тогда ни каких дел особо не сделаешь. А тут я последнию неделю специально днем не сплю что б ночью спать, и получается и ночью не сплю. Ну вот подремала 2 часа. Теперь весь день как овощ. Посмотрим во сколько спать лягу теперь.