Бессонница на сроке. Как спать?
Только одну меня беспокоит бессонница на моем сроке?🥲 хочется спать нормально и хотя бы небольшой режим
#первыйпост
Комментарии
Давайте поменяемся процентов на 50, чтобы уравновесить 😂
У меня тоже так было где-то до 8 недели, потом наоборот начало вырубать в 10 и до сих пор так
Возможно и у меня так будет, хотелось бы спать хотя бы свою норму и ночью
Это перестройка организма) я в этот раз поняла, что забеременела, когда уснуть не смогла в течение часов трёх.. Первый триместр был адом, и токсикоз сильный и бессоница... Хотя я всегда сплю чётко, легла, уснула и до будильника))) вот в первую беременность у меня наоборот... Я её всю проспала, была бесконтрольная сонливость, спала на ходу😅 вот сейчас у меня начнется третий триместр.. Но сплю только ночью, стабильно часов 7-8, не больше, в течение дня вообще нет сонливости)
У меня вот токсикоза как такового нет, иногда только подташнивает и голова кружится, а вот бессонница надоела уже 😅 переживаю просто, что нужен здоровый сон, а я не сплю нормально)
Спасибо большое за ответ😊
@aiessadelina Вы погодите, срок ещё маленький😁 но может и не будет токсикоза сильного... В первую беременность у меня только обострение запахов было и сонливость... Вот в эту прелести токсикоза познала сполна)) а так, не переживайте, старайтесь просто не переутомляться, а малыш возьмет всё, что нужно)
@nayueg, Хорошо, спасибо вам за то, что поделились своей историей 😊
Вам еще рано с бессонницей бороться я соглашусь с кометном выше
Я думаю это пока не связано с беременностью, а если и связано то исключительно от волнения
Тревожность у меня правда повышена моментами, просто для меня странно стало, когда ночью уснуть не могу с учетом того, что бодрствовать могу достаточное количество времени
у кого бессоница, а я сплю много 😭