Солнечный ожог ног, сильный отек - что делать? Отек держится 2 дня, мажу, но не помогает

Обгорела на солнце. В большей степени ноги, внутренняя часть и передняя. Прошло уже 2 дня, я мажусь всем, что есть все это время. Но у меня сильный отек на ногах. Никогда такого не было. И я чего-то беспокоюсь. Солнечный ожог с отеком 😒 как снять отек? Не понимаю.