Терапия: перемены возможны?

Question

Знала бы я, с каким нетерпением буду ждать каждый сеанс с психологом🤗😍

Вопрос касаемо моего непринятия дочки мужа. И как выясняется, с учетом того, что я росла в диструктивной семье, то в ней я вижу себя, маленькую девочку, и моя психика отторгает скажем так эту часть жизни. Потому что она связана с несчастьем.

Еще я мало что помню из детства, психика закрыла для меня, но потихоньку будут всплывать какие-то факты, хотя, признаюсь, страшновато вспоминать.

Терапия будет длительной, психолог сказала полгода минимум, и я верю, что моя жизнь изменится во всех сферах🙏

У кого-нибудь была такая продолжительная терапия? Действительно ли произошли перемены?

Виктория · Answer

Важно какие задачи вы ставите перед длительной терапией. Иногда это превращается в разговоры «как я провела неделю» (это мой личный опыт, как клиента). Сложно назвать разговоры о пошедшей недели терапией. 
Наблюдайте, рефлексируйте. Пусть будет эффективно!

Марина · Answer

Спасибо за оптимизм.

Ольга · Answer

Я долго была в терапии, но до детства не дошли. Я его тоже не помню и нет сил начать в этом капаться.

Марина · Answer

Может тогда и не нужно. Всему свое время

Ирина · Answer

Главное сами делайте, а не только от психолога ждите, простите за непрошенный совет
Есть подруга, 4 года ходит и мусолят одно и тоже( главное на такой крючок не попасть

Ольга · Answer

У меня есть клиентка, которая лет 10 ходит. Полностью переложила на психолога ответственность, прибегает со всеми проблемами и ситуациями. Реально зависимость.

Ирина · Answer

@mnogomama_ ну вот много очень таких
А другая после двух сеансов сказала, 'ой херня какая-то, одно и тоже переливают, перетирают, мне 40 лет, задолбалась' 🤣

Марина · Answer

@mnogomama_, ого, даже и такое бывает!?

Алина · Answer

Это всегда тяжело и очень интересно. Желаю вам успехов в этом пути✨

Марина · Answer

Благодарю! Наконец я увидела свет в конце тоннеля😊

Терапия: перемены возможны?

Лучший комментарий

Комментарии