Девочки, напишите ваши главные секреты стройности 😉
💚💚💚Мама дочки-младенцаДевочки, какие у вас секреты стройности? Поделитесь лучшими советами для поддержания формы и красивой фигуры!Девочки, напишите ваши главные секреты стройности 😉секреты стройностикрасивая фигурасоветы для похудения
Наталия Nataliamarunchak ·27.07.2024Мама двоих (8 лет, 15 лет) Питание и спорт 😄Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Галя·27.07.2024Мама двоих (1 год, 2 года) Их и нет так таковых. Питание 80 процентов успехаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Света·27.07.2024Мама дочки-младенца Подсчет калорий - это единственное, что мне помогло. Без дефицита не будет результата никогда. Можно сидеть на интервальном и при этом наедать на 3000 - от этого набирать вес.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Наталия Nataliamarunchak ·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Питание и спорт 😄
Юлиана·
Рот закрыть на замок
Галя·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Их и нет так таковых. Питание 80 процентов успеха
Маша·
Мама сына (4 года)
Интервалка и много тренить)
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
ПП. Зал 2-3 р в неделю
Екатерина·
Питание, шаги, не жрать на ночь
Света·
Мама дочки-младенца
Подсчет калорий - это единственное, что мне помогло. Без дефицита не будет результата никогда. Можно сидеть на интервальном и при этом наедать на 3000 - от этого набирать вес.