30 недель беременности: сколько набрала, как держу вес и готовлюсь к рождению малыша?

30 недель подкрались незаметно 🥰даже не верится

На сегодняшний день +10 кг, на данный момент 69 кг, рост 170

Задача - набрать до конца по минимуму и максимально подготовиться к встрече с малышонком🤞

Хочу раз в неделю отчитываться по весу