Кто приходит к вам за питанием?

Ко мне приходят абсолютно разные люди!

✅Кто вообще никогда не был связан с темой питания и не знают с чего начать
✅кто уже умеет считать бжу и хотят скорректировать его для достижения своих результатов
✅кто хочет научиться составлять себе питание исходя из норм своего бжу
✅Кто устал от диет и хочет научиться нормально питаться и при этом снижать вес.
✅Приходят даже просто те, кто хочет скорректировать образ жизни, но при этом без цели снижения веса, а с целью улучшения качества жизни.
✅Приходят мамы, у которых и так много забот!

Люди абсолютно разные и с разными жизнями и опытом.

Сегодня хочу вам рассказать историю своей подопечной, прекрасной мамы 2 детишек.
Цель была снизить вес и скорректировать привычки.

Все мы знаем, что с детьми не бывает легко. Особенно не хватает времени. И чаще всего не хватает этого времени именно на себя.
И сон наладить с маленькими детьми тоже не всегда реально!

Но тем не менее - мы скорректировали состав питания, режим питания, активность, водный баланс и на сколько это возможно было - сон.
Без голодовок!!
И вот что у нас получилось 🫶🏻

А волшебная таблетка для похудения существует!!!
Это вы и ваш образ жизни 🩷