Почему постоянный голод?

@johny_bu, врятли)

У меня с чувством насыщения все в порядке , чувство голода в прием пищи уходит тоже моментально))просто видимо мне не очень нравится что у меня чувство голода стало объективно чаще чем в до беременную жизнь )) спасибо 🙏🏼

@cawacawa21, у вас чувство голода через час после огромного стейка. Да, точно дело в пролактине😂 ну серьезно?

@johny_bu, вы хотите что конкретно сейчас услышать ? На ваш вопрос 🥹 вам спасибо за ваше мнение , я проконсультируюсь с доктором по поводу той информации что вы мне все посоветовали ) а рассуждаю я исходя из своих ощущений на этот счет . Так что все мои версии да , серьезно , дак же как и ваши !за пролактин я не сказала что это точно , так же как и вы не можете судить точно что это лептин😂🙄

Вытаскиваю мясо за часик с холодильника , что бы остыло)

Смазываю ( оливковым или маслом виноградной косточки и перчу)

Раскалеваю сковороду

И на раскаленую по 1,5 2 мин с каждой стороны запечатываю корочкой)

Затем убовляю огонь до среднего спокойного добавляю слив масло чеснок и веточку розмарина, огонь сделать таким что бы масло не горело )

И в зависимости от желаемой прожарки продолжать жарить с каждой стороны, я жарю по 3-4 мин ( медиум медиум вел))) потом в фольгу на мин 5) на тарелочке дойти) и с крупной солью употребить в себя любимую 🫠🫶🏼🫡

Муж тоже так говорит , самочувствие в общем хорошее то , я просто реально пугаюс сама себя 😅🥹

@cawacawa21, я тоже кушаю сейчас гораздо активнее, тоже поначалу пугало, но тянет на нормальную еду, к счастью, значит, организм считает, что мне нужны запасы)

И вообще, пока толстый сохнет, худой сдохнет )

@oasanina, главное рибай, и там есть Блэк Ангус именно его он самый дорогой там из стейков, берём постоянно , раз в неделю точно ) ну и приноровится к жарке, у меня такие мммммммм получаются 💞💞

@cawacawa21 а сколько жарите?

@oasanina, сейчас нравится полная прожарка , но обычно люблю медиум)

Сначала запечатаю по две минуты с каждой стороны.

Потом убовляю огонь до среднего , добавляю слив масло розмарин чеснок и жарю еще по 4 мин примерно с каждой стороны) это полная будет , ну уже как то на глаз

Да пью воду много ) но кусочничать не моя история 🫠 не люблю сладкое совсем , и конфетки это прям не выход конечно (( благодарю за совет 🫶🏼

@dina.m., таки да , не подъедаю , если и да то только от слабости что бы силы были что то найти нормальное поесть 😂

@dina.m. ну кому как 🤷 второй кусок жирного мяса или сухофруктов горсть. Мне тяжело много жирного есть, а занять рот чем то хотелось 😁 ну щас как то аппетит в норму пришел.

Да, старюсь есть сбалансировано , просто в меня не лезет столько сколько требует организм почему то 🙄😅

Я ем качественную и богатую микроэлементами еду 🫠 короче вопросики

Желудок не болит , а вот это состояние как будто ты проснулся в 5 утра ничего не ел до часу ночи )) мутная голова , подсасывает ноет хочет …. А на самом деле поела ты часик назад 🥹

@cawacawa21, у меня так было в начале беременности думала кто из-за беременности хочу кушать , после родов я наклонялась у меня из горла текла желчь , думала ой да это от того что забываю кушать , а вот когда у меня начал желудок болеть и боль именно голодная , я продержалась недолго рванула в больницу Оказалось что это гастрит и все это были позывы к нему ….

@e.kulik, 😯🫢 афигеть