19 неделя беременности, большой набор веса: что делать?

Мой случай! У меня лишний вес был всегда. В первую беременность,Я похудела на 11 кг,при том,что ела много😁.. сейчас у меня 14 недель беременности,и так же- минус 6😁 все хорошо,не переживайте! Ребёнок,берет то,что ему нужно 🙂

У меня было так, что во время беременности худела сама и в принципе, набора особого не было. +6кг за всю беременность.

Но у меня СПКЯ (синдром поликистозных яичников) и до беременности пила ОК, как отменила , для планирования и стимуляции, вес начал расти очень быстро. И получается , все набранное скинула. Главное, чтоб ребеночек растет и развивается ❤️

С дочкой был сильный токсикоз, до 16-18 недели вес только в минус шел. Где то с 18-20 недели вес пошел наверх, к добеременному весу по итогу набрала 8 кг, но если прибавить и то, что скинулось в начале, и эти 8 кг, то общая прибавка где то 15 кг. После родов сразу веч пошел очень хорошо вниз, похудела на 10 кг от добеременного веса, так радовалась, но забеременела второй раз 😂 там как то сразу вес пошел вверх, хотя тоже был токсикоз, но не такой сильный, по итогу со вторым набрала где то 10 кг и так активно после они уже не скидывались.. 🤷‍♀️

У меня так тоже было . Где-то с 13 по 20 минус ~4 кг даже , но сейчас они пришли назад спокойно . Как и с первым 9 -10 кг думаю будет 🥰🥰🥰 но в эту беременность у меня был жуткий токсикоз

У меня так было тоже. Я начала правильно питаться как забеременела( ела много, но без гадостей и сладостей) и где то с 15-20 неделю тоже был -2 кг. Потом было по 500 грамм где то плюсом на каждом визите у врача. Но с 33 недели начал рости по 1 кг, 1,5 кг за месяц. В итоге + 7 кг за всю беременность . Неделя после родов -5 кг до веса добеременного и по итогу через 2 месяца после родов -10 кг от до беременного веса. И так уже год держится вес. Очевидно похудела во время беременности.

У меня вес скакал постоянно. То рос то падал.