post image

Забавно, поняла, что не восстановилась после родов в части опорно-двигательного по тому, как стали сидеть штаны. Раньше сидели нормально, теперь даже штаны в размер (не велики) стали на спине топорщится в районе поясницы, а на животе вплотную. Пояс в помощь, конечно, но позвоночник и осанку оплакала. 🪦💔

2

Комментарии

Jeny_Va·Мама сына (8 лет)

Девочки, йога точно поможет!

Приходите ко мне на марафон «5 дней йоги» попробуете разнообразные практики 15-20 минут и за 5 дней вы почувствуете удивительный эффект )

Цена 300р, а пользы заберете вагон 🙌🏽

Подробности марафона и бесплатные практики и упражнения у меня в тг канале - ссылка

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (1 год)

Просто мышцы расслабились, нужно укреплять спину, поясничный отдел))

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Все поправимо. Обнаружила у себя такую же проблему.

Нравится Ответить
Света·Мама дочки (2 года)

Рано оплакивать 😃

Нравится Ответить