Слева я 1 апреля, вес - 69 кг
Справа я сегодня, вес - 56,7 кг
Что делала? ПП питание и 10000 шагов в день
Работы еще много, кожа дряблая, обвисшая, но я безумно горжусь собой
Лучший комментарий
Комментарии
Как убрать так живот?😭😄после беременности тоже займусь телом.
Я сейчас вешу 47, но у меня как то много жира😅
Он у меня остался, но уже могу втягивать. Раньше что втягивай, что не втягивай, все равно был огромный
Умница!! Какой у вас рост? Я 55кг и как колобок , рост 164
@angelovna, да ляхи и раза сильно больше вашего , гораздо
Вы огонь 🔥, я только начала мене ещё идти и идти
Желаю вам успехов. Путь нелегкий, но, когда, спустя время, видишь результат, понимаешь, что оно стоило того😍
@angelovna, Foam Мочалка массажная Чудо варежка антицеллюлитная
ссылка
Недавно обновила свою , но эта мне не понравилась , какая то более мягкая чем моя старая. А того продавца не могу найти (
Я без шагов -25😂 нц чисто по дому , а так спец никогда не ходила.
Хотя, пару раз дома была с часами, и там реально почти до 10тыс доходит в день. Хотя думала ну макс 3-4
Как радостно и приятно смотреть на такие фото. Себя до сих пор не могу привести в норму... Эх. Умница!
Спасибо огромное! Тут, главное, сильно захотеть. Я долгое время просто не хотела
@angelovna да. Не знаю куда блин ходить так много. Стадион закрывают на ключ. Но нужно...
@germiona1313, я с детьми под музыку и дома могу круги наворачивать))) и весело всем, и полезно
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Отлично выглядите, поздравляю!!!