Сходила на пробный урок хатха йога. Там 4 женщины 50+, сама йогиня лет 60 наверное. Начала там давать мне не прошенные советы не по теме. Просто йога прям в нашем доме. Посоветуйте пожалуйста в районе дворца школьников йогу. Алматинский район. Главное чтобы тренер был профессионал