Сходила на пробный урок хатха йога. Там 4 женщины 50+, сама йогиня лет 60 наверное. Начала там давать мне не прошенные советы не по теме. Просто йога прям в нашем доме. Посоветуйте пожалуйста в районе дворца школьников йогу. Алматинский район. Главное чтобы тренер был профессионал
Советы которые не касаются йоги😅 не носи говорит эпл вотч, уму разуму начала учить. Нашла свободные уши как будто. Как будто мне 15 лет🫠
А какие советы давали ?