Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Гирфанова Мария (EMDR психолог)

Как простить человека и отпустить обиду? Что значит прощение, как забыть боль? Вопросы и ответы

ОЧЕНЬ ЧАСТО В ТЕРАПИИ ПОДНИМАЕТСЯ ТЕМА: КАК ПРОСТИТЬ🙏

В жизни мы встречаем людей, которые причиняют нам боль или поступают с нами нечестно.

Это вызывает много чувств и мы понимаем, что не можем простить.

Прощение это длительный процесс. Но часто мы варимся в своих переживаниях, в желании отомстить, наказать или мы все такие хотим освободиться?

И простить это не значит забыть...

Что мы вкладываем в слово простить? Забыть или сделать вид, что ничего не было? Как радоваться человеку, который причил боль?

Простить -отпустить, т е не испытывать боль, переживаний, гнева, ярости по отношению к человеку.

Напишите пожалуйста ответы на вопросы:

- Вы можете простить человека?

- Что Вас останавливает простить человека?

-Чтобы Вам помогло простить человека?