Фух, 27 недель, и неделя гсд диеты, минус 1,6 кг, итого прибавка снова 4 кг за беременность. Исчезли отеки, улучшилось состояние, надеюсь так и продержаться до конца, что тут осталось уже то😁Третий триместр, я тебя выдержу😅🤣
Просто общие принципы, подсчеты сахара, отказ от сладкого и мучного
А с ГСД и не наберете особо , там меня каждое нарушение , все сразу скакал Сахар 😕🤦🏻♀️
Да цели набрать и не было, изначально гиня говорила, чтобы набор веса к родам был нулевой😅поэтому я не парюсь
Подскажите Вам доктор диету расписал,или дал общие какие то принципы?поставили ГСД доктор сказал в общих чертах что можно,что нельзя....я в растеренности