Mom.life
Александра
alexandra.lnnk
Александра

Почему ребенок просыпается ночью и играет?

Девочки помогите 🫠 ребёнок просыпается с утра в 9-10, спит днём 1 раз 2 часа, ложится на ночной сон в 21-22 и ночью просыпается с 2 до 5 играет , почему так может быть?
26.07.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

kseniya_lykova
kseniya_lykova
Вообще рекомендую обратиться к консультанту по сну. Очень грамотная Ольга Ковтунович)
А то тут понадают советов что только запутаетесь 😀
26.07.2024 Нравится Ответить
korzhova88-88
korzhova88-88
Не согласна что длинная ночь, у нас так же, но плюс ко всему днем спим два раза по полтора часа где-то .
26.07.2024 Нравится Ответить
kseniya_lykova
kseniya_lykova
12 часов не длинная ночь?
Это может быть порядком нормы. Но ооочень редко, но тогда и ночь должна быть хорошая. Качество ночи это показатель того подходит режим ребёнку или нет. А здесь конкретные гуляния ночью
26.07.2024 Нравится Ответить
korzhova88-88
korzhova88-88стикер
26.07.2024 Нравится Ответить
kseniya_lykova
kseniya_lykova
@korzhova88-88, я не советую ориентироваться на такие таблицы) у ребенка каждого должен быть индивидуальный режим подходящий именно ему.
26.07.2024 Нравится Ответить
kseniya_lykova
kseniya_lykova
Я прям удивилась когда увидела что он встает в 9 утра и ложится спать тоже в 9. У меня встает в 7 и ложится спать в 9. Соответственно с вашим режимом в ночной сон должен уходить часов в 11 вечера
26.07.2024 Нравится Ответить
kseniya_lykova
kseniya_lykova
Это про условии что в 9 встал, если в 10 то соответственно уход в ночь еще позже, иначе он недогуливает и добирает свои недогулы ночью
26.07.2024 Нравится Ответить
kseniya_lykova
kseniya_lykova
У вас очень длинная ночь получается 12 часов аж и из-за того у него недогул по суммарному времени бодрствования, оттуда и гуляния ночные. Сокращать ночной сон, соответственно начинать с подьемов. Потихоньку раньше будить. Общее время бодрствования за день в этом возрасте 11 часов не меньше. У меня 11.30-11.40 гуляет где-то так. Ближе к 12.
26.07.2024 Нравится Ответить
alexandra.lnnk
alexandra.lnnk
Всем спасибо за ответы, но я так и не поняла перегуливает ребёнок или недогуливает 🙈
26.07.2024 Нравится Ответить
alena.r.m.k
alena.r.m.k
Ночной сон 10 часов должен быть, у вас 8, плюс дневной 1-3 часа. Вот и считайте) недогул, оттуда и ночью гуляет
26.07.2024 Нравится Ответить
antonypav_f
antonypav_f
Суммарное время бодрствования скорее всего маленькое, попробуйте раньше утром будить
26.07.2024 Нравится Ответить
alena.r.m.k
alena.r.m.k
Я бы сделала более ранний подьем, дневной сон часов в 12, и в 20:30 на ночной, чтобы в 21 край уже спал. Сейчас можно попробовать пораньше уложить на ночной сон. Как бы странно не звучало, более ранний отбой дает более крепкий сон обычно
26.07.2024 Нравится Ответить
mariak96
mariak96
Слишком много спит в сумме для своего возраста. Не догуливает
Нужно сокращать ночной сон
26.07.2024 Нравится Ответить
alena.r.m.k
alena.r.m.k
8 часов ночного сна много? Должно быть 10. Плюс один - два дневных🤪
26.07.2024 Нравится Ответить
alenushkina27
alenushkina27
Мы гуляем 11-12,5 часов в сутки и соответственно меньше спим, может недогуливает?
26.07.2024 Нравится Ответить
alena.r.m.k
alena.r.m.k
Во сколько дневной сон?
26.07.2024 Нравится Ответить
alexandra.lnnk
alexandra.lnnk
С 2 до 4, +- час
26.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также