Где найти проверенного остеопата для лечения спины?
ОСТЕОПАТ
Девочки, поделитесь со мной ХОРОШИМИ клиниками, контактами, либо фамилиями лучших остеопатов))
Интересуют именно ПРОВЕРЕННЫЕ лично Вами врачи, а не «подругами подруг» 😅
Всегда были проблемы со спиной (скалиоз, искривление позвоночника и что-то еще), плюс сутулость постоянная, как крючок иногда со стороны выгляжу 😅, а сейчас прям особенно все это усугубилось после родов!
Хочется как-то снять боли в позвоночнике и минимизировать свою сутулость, так как, в основном, она у меня из-за того, потому что мне так комфортнее, чем в состоянии, когда спина ровная, выпрямленная.
Заранее спасибо! 🌷🌷🌷
Анна·
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)
Остеополиклиник на Пятницкой
Из врачей для детей - Бреева Дарья
Ходила сама, водила ребенка и друзьям рекомендую
Оκᥴᥲнᥲ🫧··
Спасибо) 🌷
angelsong·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Вам нужно укреплять мышцы спины. Это то что вам нужно сделать в первую очередь. Без этого ни один остеопат вам не поможет.
Я прошла долгий путь по восстановлению спины у разных специалистов. От государственных ЛФК до бабушки костоправа из деревни. Но сейчас я могу похвастаться ровной здоровой спиной.
Оκᥴᥲнᥲ🫧··
А каким образом нужно укреплять мышцы спины? Это что-то типо ЛФК?
angelsong··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
есть специальные гимнастики, упражнения именно для спины. Можно делать в домашних условиях, в интернете полно всего, если хотите могу поискать упражнения с которых я начинала. Можно пойти в фитнесзал и там есть и групповые для спины, а можно на тренажёрах все тело получать включая спину. Кстати в нашем зале много бабушек на тренажёрах спины "лечат" это реальный выход и большая работа над собой, но результат не заставит себя ждать. А остеопаты дадут лишь временное облегчение.
Оκᥴᥲнᥲ🫧··
в зал планирую пойти в сентябре)) когда мое 😅максимальное количество детей будет учиться и в садик ходить))
Да я поищу в интернете тренировки и упражнения для спины, спасибо))) не тратьте свое время)) ☺️ Вы и так мне помогли советом)) 💖
Ирина·
Мама дочки-младенца
Напишите мне, пожалуйста, в сообщениях. Не могу Вам сама написать, ваш профиль закрыт. Порекомендую остеопата, который нашу семью уже лет 6 точно вправляет ))) очень его рекомендую!
Оκᥴᥲнᥲ🫧··
Написала Вам в л/с 🌷
Анастасия·
Многодетная мама (5 детей)
У меня хороший есть остеопат,в личку могу дать контакт
Оκᥴᥲнᥲ🫧··
Написала в л/с 🌷
Людмила ·
Дмитрий Миронов на ЦСКА, специалист из Франции, специалист по вопросам женского здоровья
https://t.me/osteopat_clinic
Анна·
Дмитрий Миронов на ЦСКА, помог мне во время беременности с дикой болью в спине
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Кайдановский Лев Александрович. Лично посетила один раз на 8 месяце Б. Он настойчиво спрашивал после сеанса, легче ли мне дышать теперь😅 я изменений не заметила тогда, но после родов у меня перестала болеть спина лёжа, которая мучила меня еще со школы😅 это вторые роды были. Вряд ли они меня исцелили😂 думаю, остеопат постарался.
Оκᥴᥲнᥲ🫧··
Спасибо)))
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Но сутулость остеопаты, вроде, не убирают. Они с нервными окончаниями работают посредством позвоночника. Вам надо упражнения против сутулости делать. Но поход к остеопату может быть и поможет в каком-то месте. Но, раз есть такое искривление, но, скорее всего, не один поход.
Оκᥴᥲнᥲ🫧··
Да я полагаю, что сутулюсь именно из-за того, что мне так комфортнее, у меня в такой «позе» спина не так болит, будто бы легче мне, когда я как крючок 🪝😅