Всем доброго денечка! Девочки посоветуйте ,какую Омегу 3 купить, чтобы в ней было содержание: омега - 3 по 1000 мг во время еды в первой половине дня (в темной упаковке, с токоферолом в составе и с содержанием ЕРА+ DHA = 1000 мл)..Может быть кому-нибудь гематолог назначала в такой дозировке? Заранее благодарна.
1000 мг мало. Вне беременности назначают от 1500. Можно некапсулированную взять (у меня в бутылке) И да, косвенно можно ориентироваться на цену: чистая омега не может стоить дёшево. Вообще любые качественные жиры не дешевые. Но можно сэкономить на некапсулированной фасовке