Как распознать признаки депрессии в повседневной жизни?
Я у себя нашла признаки депрессии, по этой замечательной картинке.
1. Бардак - ✓.Только не пойму - бардак у меня из-за моей лени или из- за мелкого, который по 100 раз на дню всё разбрасывает, а мне уже надоело убирать... И так сойдёт.
2. Я уже забыла, когда просто лежала на диване - если только в сон мелкого. И то, в последние несколько недель его не уложить в дневной сон.
3. Лень мыться... Иногда мне лень шевелиться, не то, что мыться.
4. Сложно отвечать на сообщения... Как бы не так, отвечать мне в радость - я уже задолбалась, весь июнь: ротавирус, потом ларингит. Теперь июль: бесконечные сопли Артура.
5. Лень разговаривать с людьми - бывает такое.
6. Не знаешь, что делать завтра... Это точно, и оттого, что не знаю, охватывает паника.
7. Не принимаешь своё тело... Наверное, да. Постоянно что-то бесит.
8. Питаешься готовой едой... Если бы финансы позволяли, я бы не готовила. Совсем. Или ооочень редко, под настроение.
9. Спишь днём... Со времен беременности могу спать в любое время суток, в любой позе и при любом шуме. Когда есть возможность - сплю.
Айя·
Мама троих детей
Я все нашла кроме Не принимаешь свое тело😀
Елена ··
Мама сына (3 года)
Ппц. У нас депрессия. Меня бесит моя грудь 3- го размера, бесит, потому что висит. Раньше бесила, потому что была 1- го размера, маловато. Бесит живот после родов, который не собирается "уходить".
Ангелина·
Да эта картинка про 90% мам🤣
Елена ··
Мама сына (3 года)
Ну вот, у 90% мам - депрессия. Уже даже тест подтвердил
Ангелина··
да херь это все 😅
Елена ··
Мама сына (3 года)
Я знаю, что херь)
Фатош·
Мама двоих (младенец)
Хочу депрессию, может хоть так высплюсь 🥱😭
Елена Д··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
@dukacevaelena1 это, скорее всего, панические атаки. Они так проявляются. Я вообще никому не говорила.... Потому что знала, что скажут.
Елена ··
Мама сына (3 года)
у второй знакомой были панические атаки, она их очень хорошо описывала: страх или ужас появлялся неизвестно откуда, не могла дышать, не хватало воздуха, не могла спать. Панические атаки появляются из- за сильного стресса? Её предал человек, ею любимый человек, врал и пользовался.
Елена Д··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
да, ПА бывают из-за стресса. Но я с ними не сталкивалась лично.
Елена Д·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
То, что Вы описываете у себя - не депрессия. Поверьте. Я прошла это. Это не "лень", "нежелание" - там просто "нет смысла". Просто и без всяких "потому что".
Елена ··
Мама сына (3 года)
Меня в последнее время накрывает: не панические атаки, не депрессия. Непонятно что. Боязнь будущего, как смогу одна вырастить сына без материальной помощи. Где и кем работать, прежняя зарплата уже не устроит. Опускаются руки.
Елена Д··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
я тоже очень этого боялась. Но моя депрессия связана с другим. Почему Вы одна боитесь? Кто-то же есть рядом?
Елена ··
Мама сына (3 года)
мама материально не поможет. Сама живёт на пенсию. На мужа после развода можно не рассчитывать: ясно дал понять, ещё когда мелкому не было 10 месяцев, разведусь - про деньги на ребёнка забудь. У свекрови был перелом 3- го позвонка, после этого не ходит самостоятельно, только на ходунках и с помощью. Свекровь я видела, когда Артуру был 1 месяц. Она не горит желанием общаться, на звонки не отвечала, Я звонить перестала. Единственного внука не поздравляет с днём рождения, поздравляла 2 года назад.
Евгения Массаж·
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Блин , я так 38 лет живу 🙃
Елена ··
Мама сына (3 года)
@vessnu6ka Я не могу одно дело довести до конца, не то, что несколько. И неусидчива.
Евгения Массаж··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
тоже самое
Елена ··
Мама сына (3 года)
@vessnu6ka бесит ужасно.
СКУФЕССА·
Я просто ленивая на этом всё
Елена ··
Мама сына (3 года)
Я тоже хочу быть "профессиональной лентяйкой")
Евгения Массаж··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
раньше не ставили диагнозы, а сейчас я понимаю что у меня сдвг . Вот и сейчас , пришла в спальню сына убраться , в результате решила полежать на её постели и 3 часа проспала. И уже совсем не хочется убираться . У меня даже бывает такое что очень хочу пить , а спускаться на первый этаж на кухню очень лень и терплю(