Хотите сбросить лишние кг с протоколом Алны Ковальчук?
Девочки,буду проходить чистку от Алёны Ковальчук,по её протоколу,может кто хочет присоединиться и скинуть лишние кг?
Для беременных и кормящих можно тоже,но не все пункты
Уже закончился этот марафон,но я всё сохранила,у меня всё необходимое придет только 30 числа
Лучший комментарий
Комментарии
Я бы попробовала. Вылезла опять экзема 😮💨 с учётом, что я соблюдаю диету на гв
Девочки,у кого закрытый профиль и кто ссылку открыть не может,напиши пожалуйста,в личные отправлю
@mysterioussmoke, @alena19782110, @naslovetya1997, @sashka-eiger, @she_julia,
Вот ссылка девочки,туда буду закидывать всё,там и пообщаться можно будет ссылка
Ковальчук🩵 я проходила её интенсивны с 1 по 5
Мне она дала сильнейшую базу и четкое осознание, как надо двигаться дальше, с любовью к своему организму и телу, в целом.
После программы, вы себя не узнаете и это не только про лишние кг. Но рекомендую, конечно, кто с Аленой не сталкивался, первый раз пойти именно с ней. Просто протоколов будет мало, нужна та энергия, которой она делится
Я после пятого интенсивна ушла в самостоятельность в этом вопросе, изучаю глубже.
Но Алёна, это то, что должно случиться с каждым🫶
@ma.mi, всё будет🩵 главное, чувствуйте и слушайте себя(пс. Каждому пункту протокола не обязательно следовать, мы все индивидуальны, выжимайте то, что необходимо именно вашему организму). Ну и Самое важное вы для себя уже сделали, вы пошли правильной дорогой, с очень сильным наставником в этом вопросе, Аленой
@nemonika, а вы циолит пили?
Какие физ.упражнения были по мимо лимфодренажки и шагов,что Алёна в протоколах пишет
@ma.mi, цеолит пила в первый интенсив. Сейчас нет, не пью. Только в редких случаях. Лично мне, он сейчас не нужен. Здесь тоже, надо от запросов отталкиваться. Дочка старшая моя, ей 17 сейчас, с 5 лет была страшная аллергия на пыльцу многих растений и деревьев, до 22 года она была на фарме. Сейчас раз в год в конце апреля пропивает курс цеолита. Что такое аллергия, она забыла❤️
По физ упражнениям, я и лимфодренажку не делала, не мое это)) а вот шаги да, это моя любовь, хожу всегда много. В этом году подключила мфр с мячами франклина и занимаюсь осанкой. Всё😅
Настроение просвещение:
Можете рассказать, что чистят, куда уходят лишние кг?
Ёршиком их выгоняют?)
@e.afanaseva я думала, что я с отсутствием знаний физики живу в магическом мире. Но с отсутствием критического мышления, кажется, было бы веселее)
У меня друг боец ММА, весогонки описывал перед боем, так это по сути "чистки организма" то и есть) я идиот на сбалансированно питаюсь, треню, кбжу блюду там, а надо почистить организм и, наверное, печень
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Настроение просвещение:
Можете рассказать, что чистят, куда уходят лишние кг?
Ёршиком их выгоняют?)