Мария
ma.mi
Мария·Мама сына (3 года)

Хотите сбросить лишние кг с протоколом Алны Ковальчук?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Девочки,буду проходить чистку от Алёны Ковальчук,по её протоколу,может кто хочет присоединиться и скинуть лишние кг?

Для беременных и кормящих можно тоже,но не все пункты

Уже закончился этот марафон,но я всё сохранила,у меня всё необходимое придет только 30 числа

25.07.2024
2

Лучший комментарий

are_you_seriously
Вы серьёзно?! ·Мама дочки (6 лет)

Настроение просвещение:

Можете рассказать, что чистят, куда уходят лишние кг?

Ёршиком их выгоняют?)

25.07.2024 Нравится Ответить

Комментарии

zhanna.guppa
Жанна·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Я бы попробовала. Вылезла опять экзема 😮‍💨 с учётом, что я соблюдаю диету на гв

26.07.2024 Нравится Ответить
ma.mi
Мария·Мама сына (3 года)

Девочки,у кого закрытый профиль и кто ссылку открыть не может,напиши пожалуйста,в личные отправлю

26.07.2024 Нравится Ответить
irsen.....
Ирина ·Мама сына (4 года)

Я тоже хочу 🙏🏻

26.07.2024 Нравится Ответить
katerinka999k
Katerina·Мама сына (3 года)

И меня возьмите, пожалуйста 🙏

26.07.2024 Нравится Ответить
ma.mi
Мария·Мама сына (3 года)

@mysterioussmoke, @alena19782110, @naslovetya1997, @sashka-eiger, @she_julia,

Вот ссылка девочки,туда буду закидывать всё,там и пообщаться можно будет ссылка

26.07.2024 Нравится Ответить
she_julia
Julie·Мама дочки (4 года)

И я хочу)

26.07.2024 Нравится Ответить
sashka-eiger
Александра ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Я бы тоже попробовала

26.07.2024 Нравится Ответить
naslovetya1997
анастасия·Мама сына (3 года)

Я бы попробовала )

26.07.2024 Нравится Ответить
alena19782110
Алена ЗАПРЯГАЕВА ·Мама двоих (7 лет, 22 года)

И меня

26.07.2024 Нравится Ответить
mysterioussmoke
Екатерина·Мама дочки (6 лет)

Я хочу, возьмите меня 🙏🏻

26.07.2024 Нравится Ответить
nemonika
Аня·Мама дочки (7 лет)

Ковальчук🩵 я проходила её интенсивны с 1 по 5

Мне она дала сильнейшую базу и четкое осознание, как надо двигаться дальше, с любовью к своему организму и телу, в целом.

После программы, вы себя не узнаете и это не только про лишние кг. Но рекомендую, конечно, кто с Аленой не сталкивался, первый раз пойти именно с ней. Просто протоколов будет мало, нужна та энергия, которой она делится

Я после пятого интенсивна ушла в самостоятельность в этом вопросе, изучаю глубже.

Но Алёна, это то, что должно случиться с каждым🫶

26.07.2024 Нравится Ответить
nemonika
Аня·Мама дочки (7 лет)

@ma.mi, всё будет🩵 главное, чувствуйте и слушайте себя(пс. Каждому пункту протокола не обязательно следовать, мы все индивидуальны, выжимайте то, что необходимо именно вашему организму). Ну и Самое важное вы для себя уже сделали, вы пошли правильной дорогой, с очень сильным наставником в этом вопросе, Аленой

26.07.2024 Нравится Ответить
ma.mi
Мария·Мама сына (3 года)

@nemonika, а вы циолит пили?

Какие физ.упражнения были по мимо лимфодренажки и шагов,что Алёна в протоколах пишет

26.07.2024 Нравится Ответить
nemonika
Аня·Мама дочки (7 лет)

@ma.mi, цеолит пила в первый интенсив. Сейчас нет, не пью. Только в редких случаях. Лично мне, он сейчас не нужен. Здесь тоже, надо от запросов отталкиваться. Дочка старшая моя, ей 17 сейчас, с 5 лет была страшная аллергия на пыльцу многих растений и деревьев, до 22 года она была на фарме. Сейчас раз в год в конце апреля пропивает курс цеолита. Что такое аллергия, она забыла❤️

По физ упражнениям, я и лимфодренажку не делала, не мое это)) а вот шаги да, это моя любовь, хожу всегда много. В этом году подключила мфр с мячами франклина и занимаюсь осанкой. Всё😅

26.07.2024 Нравится Ответить
are_you_seriously
Вы серьёзно?! ·Мама дочки (6 лет)

Настроение просвещение:

Можете рассказать, что чистят, куда уходят лишние кг?

Ёршиком их выгоняют?)

25.07.2024 Нравится Ответить
are_you_seriously
Вы серьёзно?! ·Мама дочки (6 лет)

@e.afanaseva я думала, что я с отсутствием знаний физики живу в магическом мире. Но с отсутствием критического мышления, кажется, было бы веселее)

У меня друг боец ММА, весогонки описывал перед боем, так это по сути "чистки организма" то и есть) я идиот на сбалансированно питаюсь, треню, кбжу блюду там, а надо почистить организм и, наверное, печень

26.07.2024 Нравится Ответить
ma.mi
Мария·Мама сына (3 года)

@vikalastochka, нет,4 литра всего

26.07.2024 Нравится Ответить
vikalastochka
Виктория ·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@ma.mi ну 4 это уже поменьше 😬

26.07.2024 Нравится Ответить