Какой коллаген лучше пить и заметен ли результат?

Из говяжьего подбедерка 👌

Лучший коллаген - это холодец))

Дерматолог сказала надо пить лет 10 и что стоит пить не за 1000 р условно, а за 10 000) были какие то исследования вроде в Бразилии групп женщин на протяжении десятков лет. Там заметили результаты. В общем это долгая история. Я послушала и пока не пью 😅