10 тренировок - когда увидели результат?
Когда вы увидели первый результат после тренировок? Сегодня у меня была 10я тренировка , за 12 дней) но результата глобального не вижу. Наверное это нормально
Комментарии
Читайте также
Требовать ли от ребёнка хорошей учёбы в вузе, если оплачиваешь?
Мамы обсуждают, стоит ли контролировать успеваемость ребёнка в вузе, если родители платят за обучение. Делитесь мнением!
А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат.…
А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍
Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…
Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Результаты нижней блефаропластики: до, после и сейчас
Девочки, делюсь результатами нижней блефаропластики Первые два фото до, потом после операции и последняя - сейчас) я довольна) https://mom.life/post/625c319260aa5b1a820d684d
Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После…
Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼
Ольга·
Мама дочки (8 лет)
😄 через полгода немного замечаю изменения. Вообще люди годами форму делают. Ну и выше вам правильно написали про 3-4 тренировки в неделю
Ольга·
Мама сына (5 лет)
Через ~4мес регулярных тренировок (минимум 4 раза в неделю) + питание контролировала. В первую очередь заметила, что стала выносливее, а потом уже и фигура в порядок пришла
А потом я забеременела, родила, откормила и вжжжуууух - случился кошмар🥲
Евгения·
Мама дочки (2 года)
Результат будет тогда, когда вы будете давать мышцам время на восстановление. 3-4 тренировки в неделю, более чем, достаточно.