Что выпить от нервов? Злая, накричала на ребенка, валерьянка не помогает

Очень нервная стала вот прям пипец, думала надо в отпуск но и тут не дают, дёргают прям без конца по работе,уф ужас злая.на детей сегодня на орала малая аж испугалась, блин так жалко сразу стало,я конечно потом миллион раз извинялась обнимала, целовала но все равно на душе как то гадко.может есть какое средство, валерьянка не помогает,магне б6 тоже.может есть прям реально успокаивает что??