Как научить ребенка засыпать самостоятельно? Советы мамочек
Мамочки, помогайте советами, как нам переходить к самозасыпанию?! 😭 Уже сил нету укачивать на каждый сон
Комментарии
Видимо с возрастом или с их пожеланием это приходит🫣
Блин, не поверите. Тоже прям до слез устала её качать как-то раз и тупо положила в кровать, поцеловала в лобик и вышла из комнаты. Вуаля. Тьфу тьфу тьфу, она уже неделю так засыпает
@dashaaa9319 😅 у неё вот днем бывает, что сама уснёт, но в ночь без рук не хочет засыпать
Наш засыпал либо со мной, либо укачивали. + соска (до года - грудь). И вот только на этой неделе мы наконец-то ушли от всех ассоциаций, от которых я хотела уйти
От укачиваний отучила месяца в 4 - стала класть рядом с собой, гладить, качать на бочке, но тогда ещё грудь была, собственно говоря, просто заменила одну ассоциацию другой. Ближе к году, когда собралась на сворачивать, стала укладывать с мягкой игрушкой, перед сном читали книжку и слушали колыбельную на телефоне. А потом уже потихоньку, очень медленно (быстро не получалось, тк ребёнок выдавал на любое резкое изменение истерику), убирали одну ассоциацию за другой
@natamay а у нас как таковых ассоциаций уже и нету, просто вот без рук не собирается в ночь уходить, днем бывают моменты что сама уснёт, а в ночь нет🙄
@sofiko.and.mommy укачивания - это и есть ассоциация в вашем случае, поэтому она и не может без этого уснуть. Попробуйте другие ассоциации ввести - читайте книжки перед сном или колыбельную пойте. Можно что-то другое придумать, что вы будете делать каждый раз перед сном
Качаете на руках или в кроватке?
Я вводила дополнительные ритуалы, у нас это было - определенная мелодия на сон, в руки обязательно пеленки давала, они их обнимали и так успокаивались.
Сперва убрала чисто качания, то есть неделю, например, с пеленкой и мелодией укачивала полностью, пока не уснут. Потом переставала качать на моменте "еще не уснули, но вот уже почти-почти"
Потом просто сидела рядом, но не качала
Потом начала выходить, сперва опять же, когда уже почти-почти уснули (у меня был предлог - что я пошла мыть бутылочки (мои на ив)). Затем выходила все раньше. Если начинали плакать - заходила, успокаивала, целовала, выходила снова.
Все это время мелодия и пеленки были обязательным атрибутом для укладывания
Привыкли довольно быстро. В годик перевела на самозасыпание вот
Качемся сначала на руках, потом в кроватке... Спасибо, попробуем с ритуалом знакомиться👌🤗
@sofiko.and.mommy удачи вам🌹 мне помогало наушники с аудиокнижкой с собой брать, чтобы не зацикливаться на "НУ ПОЧЕМУ ТЫ ДО СИХ ПОР НЕ СПИШЬ", я была более спокойна и расслаблена с ними, дети это ощущали и тоже успокаивались. Они прекрасно чувствуют, когда у мамы, простите, уже свербит, чтоб побыстрее уложить и бежать самой отдыхать)
Я тоже сына долго качала на дневной и ночной сон. Только пару месяцев назад он сам как-то отказался засыпать на руках