Чтобы не облысеть нужно поливитамины принимать. В них как раз профилактические дозировки. Иначе таблетки горстями придется есть. Для волос важен и цинк, и витамины группы в, и селен, много чего

Дефицит йода достаточно восполнить из соли йодированной. А так в любом случае у вас полетят волосы после родов 😂 не облысеете)))) но я в тонусе была жутком

У меня такой же набор. Только еще кардиомагнил. Вот стриглась недавно, сказали все хорошо, лысеть не собираюсь 😁

Нужно сдать на дефициты и посмотреть чего не хватает и исходя из этого уже принимать, смысл пить Йодомарин к примеру если он вам не нужен.

У вас с щитовидкой все хорошо? У меня узел и мне эндокринолог строго перед беременностью сказала чтобы не пила йодомарин который любят всем беременным назначать ни в коем случае 😊
Гормоны все хорошие и по этому просто так пить йод нельзя

Проверим чуть позже 😂

От железа, гемоглобина ферритина зависит тоже . Анемия есть ?

Кальций не принимают на ранних сроках. Вроде после 20 недели его назначают. Витамин д принимают обычно в профилактические дозе 2000 ме