Как справиться с чувством вины после потери малышей?

В дополнение к предыдущему посту.
Я очень чувствую свою вину что не уберегла малышей. Не начала пить витамины, не отлучила младшую от груди, сильно нервничала из за работы, с мужем вздорили за день 2 до ругались и в день когда стало плохо он с утра орал на меня, а вдруг их сердечко не выдержало😭😭😭, все кручу в голове, говорили и из за еды может быть за день два ела арбуз первый раз в этом сезоне, тоже теперь на него смотреть не могу. Во всем ищу причину жду гестологию.