Напишу как проходит моя диета .
Сегодня 10 день без сладкого мучного и после 18.00 не ем.
Офигеннооооо, горжусь собой 🥰
Сладкое плохо влияет на организм, убедилась
Сейчас лицо побелело , на душе какое-то спокойствие и -5 кг
Девочки мой вам совет потерпите первые 3 дня а потом легко .
Удачи 😎
Мы тоже гордимся вами и завидуем выдержке🤩
Вопрос: когда вы завтракаете и во сколько ложитесь спать?
Завтрак 2 вареных яйца и 1 огурец
На обед легкие супчики
Ложусь после 00.00
Такие записи так мотивируют😭🫶🏻👍🏻 а никак не могу отказаться от сладкого, в последнее время прям накрывает, хотя обычно я не любитель ☹️
Мне бы тоже так😔😭нет выдержки