Витамины для беременных: что пить и до каких сроков?
Девочки, беременные и родившие.. и все-таки
Что из витаминов пили, и до каких сроков?
Кроме комплексов (по типу фемибион и тд), интересуют витамины отдельно
Мне врач озвучила только фолиевую и йодомарин, и то сроки (до скольки недель пить) не обозначила
Магний порекомендовала другой врач, но с цитратом оказалось все не так однозначнА😅
Что ж, будем пробовать разбираться сами 🤷♀️
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
Йодомарин мне сказали до конца кормления. Фолиевую до 12н. Магний я пью, скорее всего до конца беременности, кальций до конца кормления
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Сегодня была на приёме, сказали фолевую можно не пить, а вот йод обязательно.
Anna·
Мама сына-младенца
В сутки : Йодомарин 250, мальтофер 100, аквадетрим 2000 - беременность плюс кормление;фолиевая 400 два первых триместра
Анна ·
Мама дочки-младенца
Магнелис по 1таб 2 раза в день
Фолио 1таб до 14 недель
Омега-3 по 1 капсуле всю беременность
Витамин Д 5000ед всю беременность
Ангелина··
В ожидании первенца
@pink.sunset 5 тыс это вообще стандартная дозировка для поддержания уровня Дз, для закрытия дефицита назначается 10 тыс. Я пью 5 тыс уже 6-7 лет, по последнему анализу у меня Д3 43, то есть мне до профицита как до Луны
ina eva··
я читаю врачей эндокринологов, и они все говорят что по новым клиническим рекомендациям, которые вышли в этом году, предельной дозировкой без анализа является 2000 ме, в случае выявленного по анализам дефицита - дозировка увеличивается и корректируется врачом, по динамике.
Когда есть дефицит высокие дозировки оправданы , у меня подруга с айхерб заказывала вроде 25000 ме года 3 назад, и под контролем врача принимала
Я живу в Сибири, мне кажется здесь очень сложно заработать профицит 😄
Ангелина··
В ожидании первенца
я также читала исследования, что в северных широтах были зафиксированы лишь единичные случаи передозировки и то у людей, у которых были какие-то особенности с почками
Nastya _cartersomsk·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Витамин Д, Омега, фолиевая, йод это база на всю беременность и период Гв. Магний курсами и к нему добавляла обычно магниевое масло на ноги на ночь и ванна с магниевой солью ( минус усталость , отеки сразу же). Железо в конце второго триместра добавили. Дозировки все подбирают исходя из анализов. Например витамин Д рекомендуют 2000 беременным, а у меня в первом тримместе обнаружили дефицит , пила 5 тыс.
Ангелина··
В ожидании первенца
Хочу отметить, что магний нет смысла пить курсами, он не накапливается, а наоборот при малейшем стрессе вымывается почти моментально. Передозировка магния максимум может быть выражена в дневной сонливости, но она может быть и по многим другим причинам, поэтому тут фиг поймёшь)
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Йодомарин всю беременность и в период гв, фолиевую как минимум до 12 недель, я пила всю беременность, витамин Д всю беременность. Все остальное по показаниям пила
Гульнара ·
Мама сына (2 года)
Пила витамин Д, омегу и фолиевую
На йод у меня аллергия проявилась
ina eva··
@mayamni290322, ого! Как это было у вас?
Гульнара ··
Мама сына (2 года)
ну мне врач прописала со 2 триместра йод, как начала пить, то начала чесаться, сначала не сразу поняла, ноги прям все исчесала, потом дошло, убрала и все стало норм, вот ещё не пробовала пить его, ну вне беременности, посмотреть реакцию, ну я в принципе после родов стала аллергичная
ina eva··
@mayamni290322, скорее всего это действительно так аллергия проявлялась , но в беременность всегда доп нагрузка на печень, она тоже может давать такую реакцию - зуд на теле и тд, но это проходящее
Na mamskom·
Фемибион + витамин д
Железо пила по показаниям
Виктория·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я сейчас пью : кальций д3 никомед,фоливая,йод,аквадетрим,магний из витаминов
Aisha·
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Анализы в норме, дефицитов нет , пью фоливую кислоту ,йод , магний ,
Дали еще витамины элевит , сказали пить во 2 триместре
Вероника··
Мама двоих (5 лет, 17 лет), ждёт третьего
Элевит лучше не пить. Он запоры вызывает и вообще проблему с кишечником и в целом витамины уже эти неформативны и не нужны
Ольга·
В ожидании первенца
Тихонечко открестилась от комплексов витаминов.
1 триместр - фолиевая, йод, элевит, омега, витамин д3.
2 триместр - йод, витамин д3, пачка фемибиона (больше не стала), омега (до 28 недели), кальциемин, магний хелат
3 триместр - йод, витамин д3, цинк, комплекс витаминов б, кальцемин , иногда ветотоон (витамин е), периодами железо, магний хелат.
Татьяна·
В ожидании первенца
1 триместр фолиевая, йод, витамин д, магний б6
2 триместр Фемибион, йод, железо, магний б6
3 триместр Фемибион, йод, железо, кальций, магний б6 (примерно с 34 недели перестала полностью пить все витамины), так как от них пошла уже тошнота, врачи сами отменили
Тая ·
Всю беременность пью фолиевую, йодомарин и витамин D, магнелис с 30 недель
Вероника·
Мама двоих (5 лет, 17 лет), ждёт третьего
Магний б6 всю беременность. Фирма санафи в аптеке.
С цитратом опасно. Даёт тонус некоторым
Фойливая
Витамин д по анализам лично я пью(пила только 1 месяц поэтому)
Йодомарин
Всю беременность пила витамин е и слава богу вирусами не болела
Кальций не пью. Он в достатке
Все анализы сдаю раз в месяц
Диана·
Витамин Д, калия йодид (йодомарин), фолиевая (у меня анемия), омега 3, магний б6
по показаниям - железо( пока начала пить тардиферон, посмотрим в динамике помогает или нет) , кардиомагнил (риск пэ), утрожестан (тонус , боли в пояснице)
кальций не прописывали
_lina_lena_·
В ожидании первенца
С самого начала пила Вит д и фольку, после 12 недели где то фольку убрали и добавили магний, с 28 недели на месяц прибавили кальций. Йод я пропивала курс ещё до беременности, в беременность не назначали, да и анализы по щетовидке были в норме
Ангелина·
В ожидании первенца
Витамины нужно пить всю беременность и после нее
Любовь Логвиненко·
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
У меня низкий ттг и высокий Т4. Йод пить запретили. Комплексы уже отлетают, так как он везде есть. Пила фолиевую до 18 недель, сейчас остался только магний б6, омега (солгар epa&dha, мне врач сказал, что для беременных это лучшая), витамин д. Пока всё)
Maria·
Йодомарин с начала беременности и до конца, витамин д 2000 ме на постоянной основе, омега 3 на постоянной основе. Железо назначили когда анализ пришел плохой, сказали тоже до конца беременности. Кальций начала пить с 33 недели т.к кости заболели 😀 магний пью примерно с середины беременности т.к судороги.
Фолиевую я перестала пить недель в 15
Комплексы не пила никогда, не вижу в них толку, лучше по отдельности все витамины
Maria··
@sinichka93, потому что в комплексах обычно очень много всяких витаминов собрано, а дозировка минимальная и толку как такового от них нет)
Лучше конкретно пить по дефицитам. И лучше хорошие бады. Я пью solgar, now
Волосы, кожа, ногти - в идеальном состоянии
Но это просто мое мнение, все индивидуально)
Natasha ·
Мама подростка, беременна (12 нед.)
Мне сказали только фолиевую 400, йод 200 и д3 2000. Но мне как-то не по себе, тк в аптеках столько всяких витаминов, да и если посмотреть то многие пьют комплексы витаминов. Думаю, не плохо ли от того, что я их не пью 🙈
Анна·
В ожидании первенца
Пила Элевит. На сроке 8 нед начало рвать от него. Перешла на Фемибион. Потом через время тоже рвало. Перешла на просто йод 200, фолиевая 400 👍
Полина·
Мама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)
Всю беременность пью элевит пронаталь, аквадетрим, иноферт, двойную омегу3)
Полина··
Мама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)
@tep.natali, эндокринолог прописала, каждый прием спрашиваю когда отменять, до 36й недели в итоге пить.
Наталья··
Мама дочки (1 год)
ого ,не знала что его с лечебной целью беременным назначают , спасибо ,буду знать 😊
Полина··
Мама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)
да, по словам моего эндокринолога и судя по исследованиям, которые она высылала, иноферт снижает риск ГСД. Я в группе риска из-за поджелудочной и щитовидной железы. Не знаю из-за него или нет, но гтт я прошла успешно и диабета нет🤷♀️
Diana D·
Мама дочки (6 лет), беременна (21 нед.)
Витамин д 2000
Калия йодид 200
Магний 400