Похудение после резекции желудка

Заметка для себя скорее )

Похудение после #резекцияжелудка

Вчера было ровно 3 месяца после операции.

За 3 месяца, получается, минус 12,7 кг.

Вес медленно уходит, но уходит, что радует😃

Однако, несмотря на малые размеры желудка, вес уходит не так быстро, как я себе мечтала перед операцией 😅 и вовсе не по мановению волшебной палочки!

Я хожу на спорт, стараюсь не есть гадости.

За этот месяц случился отпуск в Калининграде, очень много двигались (от 15к шагов в день).

Т.е усилия я прилагаю ! Это к вопросу, что организм хитёр и даже с отрезанным желудком не отдает жирок просто так !!

По ощущениям - минус 13 кг представляла себя вообще уже фитоняшкой🤣 но нэт. Пахать надо дальше.

Я разницу в зеркале почти не вижу , если честно. Только одежда стала сильно свободнее, что радует )) Окружающие делают комплименты 😊 но дальше - больше !!! Хочу еще минус минимум 15 кг !!

Пора подключать массаж и, возможно, танцы.

Аааа и самое главное !! Мои мысли перестали крутиться только вокруг еды!!! Я перестала жить и работать только на свой желудок !! Жизнь блин прекрасна !! Столько активностей вокруг!! Такое чувство, что я спала 7 лет и вот проснулась...

Корочеее, снова утверждаюсь в мысли, что не надо ни о чем жалеть! На войне за красоту и здоровье все средства хороши !!