Стадии принятия разрыва

Я же вернулась в терапию, выяснили мы, что после развода есть какие-то стадии принятия разрыва отношений, так вот по мнению моего психолога и внутренних ощущений я на стадии - гнева (агрессии) то есть впереди ещё торг и депрессия и ток потом принятие. Ну в целом, возможно это ещё связано с тем,что у бывшего мужа (меньше года после развода, а после официал 2-3 месяца) уже новая жизнь. Бесит сцука🤣🙌🏽
Выяснили, что я все что транслирую какая я умничка там сям не папе доказываю, а ему ))) типа посмотри не сдохла без тебя 🙂
Принимать эту правду неприятно, но хотя бы теперь есть осознание проблемы
Настигло это правда только через полгода,может больше после ухода,то есть я жила в каком-то отрицалове.
Вообще в себе копаться неприятно, но делаю. Вот такие мысли, захотелось поделиться, а кстати, через месяц год, как я собрала свои шмотки в два чемодана и убежала (пишу убежала) потому что надо было сделать по взрослому поговорить и разорвать. А я убежала. Вот и акнулось.

Но сейчас я конечно проживаю свою лучшую жизнь, вряд ли бы увидела/поняла столько если бы осталась там.