Как подготовиться к прерыванию беременности после 12 недель?

Памятка для тех, кому предстоит прерывание беременности на сроке более 12 недель.

1.Будьте внимательны к себе, своему эмоциональному состоянию и состоянию близких , кто с вами рядом. Проговорите с ними обязательно маршрут, который вам предстоит, чтобы все были в курсе, кому это необходимо.

2.Соберите необходимые вещи (будет список ниже) и те, которые могут пригодиться (тоже список будет). Второй набор сложите дома и сделайте фото. Потом сможете выделив нужное попросить привезти, чтобы близкие не искали по всему дому.

3.Соберите все необходимые документы, подготовьте из копии, будьте готовы к тому, что некоторые документы у вас заберут в карту, например последнее узи, и у вас не останется копии. Подумайте заранее, какие документы вы хотите сохранить на память и какие вам потом потребуются. Тут нужна помощь вашего гинеколога, чтобы все сданные ранее анализы были выданы вам (вич, гепатит, цитология и тд). Помните, что мы часто игнорируем флюорографию в беременность, а она нужна для госпитализации. Если актуальной нет-вы можете ее сделать в беременность, так как ее все равно прерывать и хуже уже не сделать малышу.
Соберите документы в папку. Пусть они будут в удобном для вас виде, в файлах, чтобы все возможные данные вы могли тут же предоставить и вам не пришлось ехать куда-то еще. Если самой трудно сконцентрироваться-просите близких вам помочь все собрать.

4.Забронируйте сразу себе неделю. Как бы все ни прошло, минимум неделя в больнице вам нужна. А еще бы одну я взяла бы на полежать жома, прийти в себя прежде всего телом, так как матка будет сокращаться и кровить немного, грудь может болеть и начаться лактация. Все это требует внимания и отдыха, а не выхода на работу. Берите больничный в жк на полежать после. 100%

5.Подумайте заранее: готовы ли вы лежать в общей палате или платной. Есть всюду свои + и - : из плюсов общей палаты-с вами пообщаются соседи, ходячие соседки могут сходить за врачом и побыть с вами пока вы отходите от наркоза. Из минусов-роды могут быть стремительными и вы можете родить прямо в палате. Из плюсов двухместной палаты-возможность быть в уединении. Из минусов - вы не знаете, кто будет лежать с вами. Я отказалась от платной палаты, потому что моей соседкой была бы лежачая бабушка, у которой с утра до вечера родственники.

6.Будьте готовы ко всему, но самое главное к тому, что врачи будут в первую очередь врачами. Не ждите от них сочувствия, жалости и поддержки, нас у них много, им не пожалеть каждую. Поэтому сразу подумайте: кого из близких вы можете просить о помощи. А еще сразу запишитесь в очередь на консультацию к психологу из фонда «Свет в руках».
ссылка

7.Не читайте книгу «Посмотри на него»

8.Если вы будете делать процедуру в гос клинике, то будьте готовы к тому, что вам не дадут посмотреть на ребенка и это данность. Будет вам страшно или необходимо - попробуйте заранее обсудить это с вашим врачом, но пока в нашей стране протокол таков.

9.Процедура выглядит таким образом: вам дают препарат, снижающий действие гормонов, которые поддерживают жизненный цикл плода. Вы ничего не почувствуете. Препарат дают в день госпитализации. Вы спокойно можете есть, пить, гулять и заниматься привычными делами. (При замершей беременности этот шаг опускается).
Через сутки, на третий день госпитализации утром вы едите в последний раз и далее начинается прием препарата, который влияет на сокращения матки, для стимуляции родоразоешения. Для рожавших, как показывает практика, достаточно 2-3 таблеток. Их матка эластична и может по опыту сделать свое дело. Для нерожавших показаны 4 таблетки в сутки. Вы не едите, так как после рождения плода и последа, вам сделают наркоз и вакуумируют полость матки, это необходимо для безопасности и снижения рисков возникновения инфекций. В среднем, такая процедура длится до 10 минут. После чего вы отправляетесь в палату, отходить от наркоза с охлаждающей «грелкой» на животе. Через 1-2 часа вы способны самостоятельно ходить, то есть вы можете спокойно помыться, поесть и отдыхать. В редких случаях, как у меня, из-за строения матки, процесс может затянутся до 3 дней. То есть схватки есть, а рождения нет. В такой ситуации таблетку принимают не перорально, а поставят непосредственно в полость матки. Это не больно. В крайних исключениях, если есть осложнения, кровотечения, что-то, что может привести к серьезным нарушениям здоровья матери делается кесарево сечение.
Сами таблетки являются гормональными и у них есть побочные действия: головная боль, тошнота, диарея, рвота, покраснения лица, головокружение, заложенность носа.
(У меня был весь набор, и я вам скажу, что это не страшно, не смертельно, но при рвоте, лучше сразу просить ставить таблетку внутрь-это ускорит процесс, так как банально-рвота снижает концентрацию препарата).

10.Вам будут ставить уколы или давать перорально: ношпа в процессе родоразоешения, после антибиотик - для профилактики инфекций и окситоцин для сокращения матки. Поэтому рекомендую сразу продумать каким препаратом вы будете восстанавливать микрофлору кишечника.

11.Список с собой:
*подгузник по размеру 2-3 шт (для самого процесса родов, чтобы могли спокойно отойти воды).
*послеоперационные прокладки, большие, мягкие, (не для месячных) до 5 шт
*обычные прокладки 2-3 капли на послеоперционный период
*пеленки 60*90 5 шт достаточно
*бутылка для воды с трубочкой. Идеально, когда вам нельзя пить перед наркозом, но хочется воды и можно немного отпить.
*влажные салфетки без спирта и ваша мягкая туалетная бумага. В больницах она не такая
*удобная ночнушка, халат, запасная ночнушка или комплект одежды для сна на пребывание в больнице после процедуры.
*полотенце
*гигиентические принадлежности в удобной косметичке
*контейнер для еды, в котором вы можете хранить то, что не доели или что вам принесли.
*зарядка, наушники
*беруши, так как вся больница начинает рано просыпаться и шуметь
*хлопковые носки, шлепки (лучше те, в которых вы сможете пойти в душ)
*если у вас своя удобная подушка-берите ее, больничные подушки неудобные, вы также имеете полное право взять с собой свое постельное белье.

12.Список 2 (а вдруг):
*гигиентическая помада, от препаратов могут сохнуть губы
*капли в нос (все тоже)
*ложка, вилка, кружка - все зависит от больницы, что там со столовой, кафе или доставкой еды
*чай, кофе, сахар туда же
*одежда выходить на прогулку (если есть такая возможность)
*powerbank или переходник так как в больнице может быть проблема с розетками
*маска для сна
*мазь после уколов, если сильно будет болеть
*маски, патчи или другие уходовые средства, так как вы можете отекать после препаратов, от слез, от недосыпа и тд.
*книга, если вы не любите или вам неудобно читать в телефоне

13. Сориентируйте близких что можно и не нужно делать для вас: приезжать, кормить, помогать или не лезть. Подумайте об этом заранее, как часто и каким способом вы сможете быть на связи. Помните, что ваши мужья, дети, родители и другие - беспокоятся и страдают вместе с вами, не замыкайтесь в своем горе, вы в нем не одна, ваши близкие тоже переживают и за вас, и за вашего малыша.

Я рискую, по рекомендую несколько книг, ориентируясь на разную аудиторию:
1. «Слово утешения» Андрей Ткаченко
2. Панутос Клаудиа, Ромео Кэтрин «Прервавшиеся начинания» - тут о разных причинах, я бы читала сначала только то, что касается вас.
3. Джулия Самюэль «Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения» - тут о горе в целом.

Мой опыт переживания и чтения книг привел меня к написанию моей истории и я дала себе этим способом зафиксировать и радость, и боль, и поделиться с другими людьми тем, что я не хочу обсуждать и проговаривать. Это хороший способ не фиксироваться на утрате, пересказывая плохое, а дать людям возможность познакомиться с вашей историей и задать вопросы уже тогда, когда все факты есть.
Мой путь тут ссылка