Как бросить курить?

Я слышала, что хром помогает при борьбе с вредными привычками. Однако в ситуации вашей свекрови я бы посмотрела всё в комплексе: гемоглобин, ферритин, железо, витамин D, витамины группы B, магний, ну и хром. Потому что эти показатели влияют на нервную систему. Если там всё налажено — справиться проще.

(Ну и холестерин, кстати. Про него выше писали.)

Вы правильно пишете, что тут нужно работать со здоровьем и разбираться именно с ним, а курение — с ним можно разобраться попутно.

Насколько высокий? Гемоглобин высокий еще может быть после перенесенного орви, потом постепенно приходит в норму.
А курить не тянет - это только сила воли) у знакомой еще была морковка 😂 хотела курить - грызла палочки, еще и похудела хорошо)