Как бросить курить?
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста 🙏 у свекрови высокий гемоглобин,и нам сказали,что это из-за курева,может знаете какой-то препарат который принимаешь и курить не тянет🙏🤷,она сама хочет очень бросить,но не получается 🤷,предлагали книги,они не помогают.Я ей сказала,что бросит купить, наладится гемоглобин и здоровье тоже.Помогите пожалуйста 🙏
Комментарии
@louis.trutneva,давайте,я сейчас напишу Вам в личку
@trystar, терапевт — с него всё начинается. Дальше — он должен направить. 🤝🏻
Насколько высокий? Гемоглобин высокий еще может быть после перенесенного орви, потом постепенно приходит в норму.
А курить не тянет - это только сила воли) у знакомой еще была морковка 😂 хотела курить - грызла палочки, еще и похудела хорошо)
@nelly_pro_zdorovie,я ей сказал,что у тебя высокий гемоглобин,а медсестра сказала,это норма,не знаю где у них норма,но это перебор.
@trystar хотя бы 1.5 литра. Загущение крови может быть. Но надо сдавать анализы биохимия ферритин, анализ мочи, гормоны щитовидки
@nelly_pro_zdorovie, ясно спасибо большое 🙏,у меня такая свекровь,пока пендаля не дашь,она не пойдет 🤷
Я слышала, что хром помогает при борьбе с вредными привычками. Однако в ситуации вашей свекрови я бы посмотрела всё в комплексе: гемоглобин, ферритин, железо, витамин D, витамины группы B, магний, ну и хром. Потому что эти показатели влияют на нервную систему. Если там всё налажено — справиться проще.
(Ну и холестерин, кстати. Про него выше писали.)
Вы правильно пишете, что тут нужно работать со здоровьем и разбираться именно с ним, а курение — с ним можно разобраться попутно.