Как перестроить режим дня: советы для мамы и дочки перед садиком и работой?

Режим дня у нас с дочерью такой: она ложится спать в 23:00, встаёт в 10. Я ложусь в 2 ночи, встаю вместе с ней.
Мне на работу выходить в сентябре, и вставать необходимо будет в 7 утра. Дочери в садик в ноябре. Как бы вы поступили: 1) стали устанавливать режим дня уже сейчас?
2) ждали бы пока придет необходимость и тогда привыкали бы?